2025年6月16日の投稿［1件］

2025年6月16日(月)

ダイエット用にステッパーを買った。
意外と踏み込みが重くて、負荷が強そうで期待できる。
ゲームしながら、本読みながら、スマホしながらでも運動ができるので、最高気温38℃の世界がきてウォーキングができなくなる前に対策を打てた感じがして、満足度が高い。
ライザやりながら、踏むぞー。

#健康

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